PRICE料金プラン

トレーニングやボディメイクは,継続することがとても大切です。
筋肉をつけるためには、筋量を上げる必要がありますので、最低でも3ヶ月は継続して筋力トレーニングを行わなければなりません。2週間程度あれば、「ちょっと筋肉が付いてきたかな」とご自身で十分実感することができます。筋肉がつくことで代謝が上がるため、脂肪を燃やしやすい身体になれます。
そこで幅広い方にパーソナルトレーニングを体験して欲しくて低価格で継続しやすいプランをご提供いたします。
ダイエット / ボディメイク / ヒップアップ / 脚痩せなど、さまざまなプログラムをご用意。「ウェディング」向けのものもございます。一度きりの人生、自己投資して友達や職場の人たちに、驚かれたり褒められたりする自分になってみませんか？