岐阜市の完全個室で、人目を気にせず始める。
岐阜でダイエットなら、
糖質制限なしのパーソナルジム。
D.O.M.Sは、初心者の方も無理なく続けやすい、岐阜市の完全個室・マンツーマンのダイエットジムです。
週1回プラン月額19,800円〜
初回カウンセリング＆体験（通常8,800円）は無料
相談だけでもOK・その場での入会強要なし
頑張り方が合わなかっただけ。
続けられる方法を、
一緒に見つけませんか？
食事を我慢しすぎる。人目が気になる。忙しくて通えない。
そのつまずきを、完全個室と伴走型の指導で減らします。
なぜ、D.O.M.Sの会員様は
これほど長く続けられるのか？
「他のジムで挫折した」
そんな方ほど、D.O.M.Sで変わっています。
理由は3つあります。
一度も言いません。
極端な糖質制限は続きにくい。だから元に戻ってしまう。そう感じてきた方は少なくありません。
D.O.M.Sでは、ご飯も外食もお付き合いの席も、あなたの生活に合わせて柔軟に対応します。
食べ方・選び方を熟知したトレーナーが、ライフスタイルに沿った食事プランを一緒に設計。
短期的なダイエットではなく、無理なく続けられる「食べ方の習慣」づくりを目指します。
本気で変われる。
完全個室・完全予約制。
ご予約のお時間は、トレーナーとあなただけの空間です。
「運動している姿を見られたくない」女性も、「今の体型でジムに行くのは恥ずかしい」男性も、プライドを守ったまま、着実に変化を目指せます。
VIPメンバー様には、さらに最優先予約権・専属リマインド通知など、お忙しい方のための特別なサポートをご用意。
続けられる。
仕事・家事・育児・経営。
時間がない方ほど、D.O.M.Sを選ばれています。
週1回30分のサブスクから、じっくり取り組む90分のVIPプランまで。ライフスタイルや目標に合わせて選べる柔軟さが、継続を支えています。
朝9時から夜22時まで、完全個室2ルーム（401号室・503号室）でスケジュールに合わせやすい予約体制。
「時間がないから無理」ではなく、「時間がないからこそプロに任せる」。
これが、長く結果を出し続けている方々の共通の選択です。
彼らの「before」は、
きっと今のあなた。
下のbefore写真、今の自分と似ていませんか？
ここから変われた人が実在します。
※個人の記録です。効果には個人差があります。
※個人の記録です。効果には個人差があります。
※個人の記録です。効果には個人差があります。
※個人の記録です。効果には個人差があります。
※掲載の数値・写真はいずれも個人の記録です。効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。
※コメントは一部を抜粋して掲載しています。
「自分にも、できるかもしれない」——
そう思えた今が、いちばん動き出しやすいタイミングです。
初回カウンセリング＆体験（通常8,800円）は無料
相談だけでもOK・その場での入会強要なし
あなたが選ぶ、
5人の専属プロ。
代表トレーナーと、4人のプロフェッショナル。
ご入会時に担当トレーナーを決め、目標と生活リズムに合わせて伴走します。
このトレーナーは、かつて96kgでした。
痩せたかった。でも続かなかった。リバウンドした。
その全部を知っているから、あなたを導けます。
ハイサイ🤙 沖縄出身、2019年から岐阜でトレーナーをしている幸喜です。
幼稚園から、ずっと太っていました。トレーナーを目指した時の体重は96kg。笑われるのが怖くて、プールにも温泉にも行けませんでした。
独学で75kgまで落とした。嬉しかった。でも半年後、85kgに戻っていました。2年間、自己嫌悪から抜け出せませんでした。
正しい知識と出会ったのはその後です。4ヶ月で-15kg。最終的にトータル-28kg。そこから見える景色が変わりました。（代表本人の記録です。効果には個人差があります）
だから、私はあなたに遠回りをさせません。自己流で失敗した痛みも、リバウンドの絶望も、鏡を見るのが怖い朝も、全部知っているから。
※継続率は2026年4月以降に入会し3か月以上経過した会員様の在籍状況（当ジム調べ）
あなたを支える、4人のプロ。
中学時代、岐阜県のジュニアアスリート育成プロジェクト1期生に選抜。高校では硬式野球の二刀流として活躍し、大学1年で筋トレに没頭。"正しい力の使い方"を競技レベルで知るプロが、あなたの身体を本気で変えます。
2024・2025 岐阜県大会 93kg級 優勝
2024 東海パワーリフティングJr 83kg級 準優勝
公式記録 SQ 220kg ／ BP 122.5kg ／ DL 250kg
27歳で代謝の衰えを実感しダイエットを開始。しかし「ただ痩せるだけ」では理想とかけ離れていることに気づき、ボディメイクへ。自身の体験から導く"本当の理想体型"が、多くの方に支持されています。
2022 FWJ三重大会 ファーストチャレンジ出場
2021 BBJ岐阜大会・東海大会 ベストボディ部門出場
デスクワークによる慢性的な肩こりと体調不良をきっかけにジムへ。身体の変化に魅了され、ボディメイクの世界へ。「最初の一歩の重さ」を誰よりも知るからこそ、運動が続かなかった方の気持ちに寄り添えるトレーナーです。
SQUAT 100kg
DEADLIFT 150kg
三頭・ライイングエクステンション 得意種目
学生時代は水泳とアクロバットに没頭し、身体の使い方や柔軟性・連動性を徹底的に追求。その後、ウエイトトレーニングの魅力に魅せられトレーニング歴は5年に。計画的な食事管理により、4ヶ月間の減量を完遂し大会で優勝を果たした実績を持つ。“魅せる身体”と“動ける身体”の両立を知るプロが、あなたの理想に向けて伴走します。
初心者から、元日本代表まで。 選ばれ続ける理由が、D.O.M.Sにある。
元サッカー日本代表で、FC岐阜では主将も務めた柏木陽介選手。
引退後も岐阜を拠点に活動する柏木選手が、継続して通っています。
“本当にいいトレーナーなんで、オススメします。
引退してからの方が、ちゃんとトレーニングしてる。少しずつ、確実に。
柏木 陽介
元サッカー日本代表 ／ 元FC岐阜（2022 主将）
現 FC岐阜クラブアンバサダー
― ご本人 Instagram 投稿より
あなたの食事を毎日解析
※2ヶ月目から自動でアプリ継続プランに移行
※いつでも解約可能
比べてから、
決めてください。
自信があるから、比較されることを歓迎します。
他のジムを見学した後で戻ってきていただいて構いません。
| D.O.M.S | 大手 パーソナルジム |
フィットネス クラブ |
|
|---|---|---|---|
| 完全個室・マンツーマン | ◎他の会員と会わない | ○ | × |
| 食事アプローチ | ◎糖質制限なし・食べながら痩せる | △糖質制限が中心の場合も | — |
| 毎日の食事サポート | ◎自社開発アプリで毎日記録・AI解析 （トレーナー添削は有料オプション） |
△セッション時のみの場合も | × |
| トレーナーの競技実績 | ◎県大会優勝・国体出場者が在籍 | △店舗により差 | △ |
| 予約の取りやすさ | ◎完全個室2ルーム（401号室・503号室）・完全予約制 | △人気枠は埋まりがち | ○ |
| 続けやすさ | ◎10人中9人が継続 （当ジム調べ） |
△ | △幽霊会員になりやすい |
※「大手パーソナルジム」「フィットネスクラブ」は一般的な傾向を示したものであり、特定の施設を指すものではなく、すべての施設に当てはまるものではありません。
他のジムと比較検討中の方も歓迎です。アプリのデモ画面もカウンセリングでお見せします。
生活に合わせて選べる、
わかりやすい料金。
初めての方には、月4回・19,800円のプランが人気です。
目的と通える頻度に合わせて、無理のないプランをご案内します。
あなたの時間は、何より高価です。
90分枠・完全個室・最高の環境を、月8回。
— 経営者・代表の方々を中心に、ご支持いただいています。
-
◆
— D.O.M.S EXCLUSIVE —食事管理AI「D.O.M.S PLATE」VIPアカウント発行ドムスが自社開発した、唯一無二の食事管理AI。
毎食を自動で記録・見える化／専属トレーナーが二重で添削。 -
◆
— ZERO FRICTION —手ぶらで、即トレーニング開始シューズは常時お預かり、ウェア・タオルは無料レンタル。
ご来館時には専用シェイカーにEAA(必須アミノ酸)を最適濃度で準備済み。
迷う時間も、計る時間もありません。あなたの時間を、1分も奪いません。 -
◆
トレーニング後のプロテインご提供フレーバーはあなたのお好みで。お気に入りを記録し、毎回ご用意します。
-
◆
最優先予約権一般会員より先に枠を確保。
急な予定変更・直前のご予約にも、最優先で柔軟対応いたします。 -
◆
専属リマインド通知ご予約の前日／3時間前に専用アプリから自動でお知らせ。
食事記録・AI管理・予定通知まで、D.O.M.Sアプリ1つで完結します。
60分枠×8回。1回あたり8,250円。有効期限内なら自分のペースで通える。本気でボディメイクしたい人向け。
月8回・30分枠。1回あたり3,725円。運動を習慣にして、着実に身体を変えたい方の定番プラン。
月4回・30分枠。1回あたり4,950円。カフェでランチ食べる感覚で、自分をいたわる時間に投資できる。最低利用期間なし。
あとはアプリで維持するだけ。
最初の1ヶ月は、あなたのトレーニングを担当するトレーナーが毎日の食事写真を確認し、直接アドバイスします。身についた習慣は、2ヶ月目からAI搭載の食事管理アプリで月額2,980円で継続できます。
初回カウンセリングで、あなたの目標を“数値”で一緒に決めるところから。
代表自身も28kgの減量を経験しています（個人の記録です。効果には個人差があります）。
- ・パーソナルカウンセリング（約30分）
- ・トレーニング体験（約20分）
- ・食事アドバイス（約10分）
合わないと思ったらその場でお断りいただけます。
あなたと同じ悩みを
持っていた人の、その後。
糖質制限なしで食べながら痩せられると聞いて半信半疑でしたが、1ヶ月半で4.5kg減りました。三日坊主体質の自分でも開始からずっと食事管理できているのはD.O.M.Sさんのおかげです。
※個人の感想・記録です。効果には個人差があります。
1ヶ月でコンビニ飯しか食べていないのに6kg減量できました！自分じゃ追い込めないとこまで追い込んでくれます。
※個人の感想・記録です。効果には個人差があります。
産後は育児に追われる孤独な生活でしたが、ここに入って今は筋トレが自分の生きがいです！人見知りの自分でも楽しく通えています。女性の方でも気兼ねなく通えると思います。
運動初心者で不安でしたが、完全個室のマンツーマンなので周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
※掲載の口コミ・数値はいずれも個人の感想および記録です。効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。
※コメントは一部を抜粋して掲載しています。
決める前に、
全部聞いてください。
不安を抱えたまま入会してほしくありません。
迷っていることを全部解消してから決めてください。
→ どのプランが合うか、LINEで気軽に相談する（無料）
自分に合うか
確かめてください。
運動が初めてでも、まだ入会を迷っていても大丈夫です。
目標や生活リズムを伺い、無理のない始め方をご提案します。
相談だけでも、見学だけでも大歓迎です。
希望日時とお名前だけ。身構える必要なし
強引な勧誘は一切しません。安心してお待ちください
あなたの身体の現状と、最短ルートを提示します
📞 070-8479-0978
営業時間｜9:00〜22:00（完全予約制）
定休日｜不定休
※ご予約状況により承れない時間帯があります。最新のご予約可能時間はLINEよりお問い合わせください。