岐阜市の完全個室で、人目を気にせず始める。
岐阜でダイエットなら、
糖質制限なしのパーソナルジム。
D.O.M.Sは、初心者の方も無理なく続けやすい、岐阜市の完全個室・マンツーマンのダイエットジムです。
週1回プラン月額19,800円〜
頑張り方が合わなかっただけ。
続けられる方法を、
一緒に見つけませんか？
食事を我慢しすぎる。人目が気になる。忙しくて通えない。
そのつまずきを、完全個室と伴走型の指導で減らします。
なぜ、D.O.M.Sの会員様は
これほど長く続けられるのか？
「他のジムで挫折した」
そんな方ほど、D.O.M.Sで変わっています。
理由は3つあります。
一度も言いません。
極端な糖質制限は続きにくい。だから元に戻ってしまう。そう感じてきた方は少なくありません。
D.O.M.Sでは、ご飯も外食もお付き合いの席も、あなたの生活に合わせて柔軟に対応します。
食べ方・選び方を熟知したトレーナーが、ライフスタイルに沿った食事プランを一緒に設計。
短期的なダイエットではなく、無理なく続けられる「食べ方の習慣」づくりを目指します。
本気で変われる。
完全個室・完全予約制。
ご予約のお時間は、トレーナーとあなただけの空間です。
「運動している姿を見られたくない」女性も、「今の体型でジムに行くのは恥ずかしい」男性も、プライドを守ったまま、着実に変化を目指せます。
VIPメンバー様には、さらに最優先予約権・専属リマインド通知など、お忙しい方のための特別なサポートをご用意。
続けられる。
仕事・家事・育児・経営。
時間がない方ほど、D.O.M.Sを選ばれています。
週1回30分のサブスクから、じっくり取り組む90分のVIPプランまで。ライフスタイルや目標に合わせて選べる柔軟さが、継続を支えています。
朝9時から夜22時まで、完全個室2ルーム（401号室・503号室）でスケジュールに合わせやすい予約体制。
「時間がないから無理」ではなく、「時間がないからこそプロに任せる」。
これが、長く結果を出し続けている方々の共通の選択です。
彼らの「before」は、
きっと今のあなた。
下のbefore写真、今の自分と似ていませんか？
ここから変われた人が実在します。
※掲載の数値・写真はいずれも個人の記録です。効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。
「自分にも、できるかもしれない」——
そう思えた今が、いちばん動き出しやすいタイミングです。
初回カウンセリング＆体験は無料
相談だけでもOK・その場での入会強要なし
あなたが選ぶ、
4人の専属プロ。
代表トレーナーと、3人のプロフェッショナル。
ご入会時にあなたが選んだ1人が、卒業まで担当します。
このトレーナーは、かつて96kgでした。
痩せたかった。でも続かなかった。リバウンドした。
その全部を知っているから、あなたを導けます。
ハイサイ🤙 沖縄出身、2019年から岐阜でトレーナーをしている幸喜です。
幼稚園から、ずっと太っていました。トレーナーを目指した時の体重は96kg。笑われるのが怖くて、プールにも温泉にも行けませんでした。
独学で75kgまで落とした。嬉しかった。でも半年後、85kgに戻っていました。2年間、自己嫌悪から抜け出せませんでした。
正しい知識と出会ったのはその後です。4ヶ月で-15kg。最終的にトータル-28kg。そこから見える景色が変わりました。（代表本人の記録です。効果には個人差があります）
だから、私はあなたに遠回りをさせません。自己流で失敗した痛みも、リバウンドの絶望も、鏡を見るのが怖い朝も、全部知っているから。
あなたを支える、3人のプロ。
中学時代、岐阜県のジュニアアスリート育成プロジェクト1期生に選抜。高校では硬式野球の二刀流として活躍し、大学1年で筋トレに没頭。"正しい力の使い方"を競技レベルで知るプロが、あなたの身体を本気で変えます。
2024 岐阜県代表で国体出場
SQ 205kg ／ BP 115kg ／ DL 240kg
27歳で代謝の衰えを実感しダイエットを開始。しかし「ただ痩せるだけ」では理想とかけ離れていることに気づき、ボディメイクへ。自身の体験から導く"本当の理想体型"が、多くの方に支持されています。
2022 FWJ三重大会 ファーストチャレンジ出場
2021 BBJ岐阜大会・東海大会 ベストボディ部門出場
デスクワークによる慢性的な肩こりと体調不良をきっかけにジムへ。身体の変化に魅了され、ボディメイクの世界へ。「最初の一歩の重さ」を誰よりも知るからこそ、運動が続かなかった方の気持ちに寄り添えるトレーナーです。
SQUAT 100kg
DEADLIFT 150kg
三頭・ライイングエクステンション 得意種目
初心者から、元日本代表まで。 選ばれ続ける理由が、D.O.M.Sにある。
元サッカー日本代表で、FC岐阜では主将も務めた柏木陽介選手。
引退後も岐阜を拠点に活動する柏木選手が、継続して通っています。
“本当にいいトレーナーなんで、オススメします。
引退してからの方が、ちゃんとトレーニングしてる。少しずつ、確実に。
柏木 陽介
元サッカー日本代表 ／ 元FC岐阜（2022 主将）
現 FC岐阜クラブアンバサダー
― ご本人 Instagram 投稿より
あなたの食事を毎日解析
※2ヶ月目から自動でアプリ継続プランに移行
※いつでも解約可能
比べてから、
決めてください。
自信があるから、比較されることを歓迎します。
他のジムを見学した後で戻ってきていただいて構いません。
| D.O.M.S | 大手 パーソナルジム |
フィットネス クラブ |
|
|---|---|---|---|
| 完全個室・マンツーマン | ◎他の会員と会わない | ○ | × |
| 食事アプローチ | ◎糖質制限なし・食べながら痩せる | △糖質制限が中心の場合も | — |
| 毎日の食事サポート | ◎自社開発アプリで毎日添削 （D.O.M.S PLATE） |
△セッション時のみの場合も | × |
| トレーナーの競技実績 | ◎県大会優勝・国体出場者が在籍 | △店舗により差 | △ |
| 予約の取りやすさ | ◎完全個室2ルーム（401号室・503号室）・完全予約制 | △人気枠は埋まりがち | ○ |
| 続けやすさ | ◎10人中9人が継続 | △ | △幽霊会員になりやすい |
※「大手パーソナルジム」「フィットネスクラブ」は一般的な傾向を示したものであり、特定の施設を指すものではなく、すべての施設に当てはまるものではありません。
他のジムと比較検討中の方も歓迎です。アプリのデモ画面もカウンセリングでお見せします。
生活に合わせて選べる、
わかりやすい料金。
初めての方には、月4回・19,800円のプランが人気です。
目的と通える頻度に合わせて、無理のないプランをご案内します。
あなたの時間は、何より高価です。
90分枠・完全個室・最高の環境を、月8回。
— 経営者・代表の方々を中心に、ご支持いただいています。
-
◆
— D.O.M.S EXCLUSIVE —食事管理AI「D.O.M.S PLATE」VIPアカウント発行ドムスが自社開発した、唯一無二の食事管理AI。
毎食を自動で記録・見える化／専属トレーナーが二重で添削。 -
◆
— ZERO FRICTION —手ぶらで、即トレーニング開始シューズは常時お預かり、ウェア・タオルは無料レンタル。
ご来館時には専用シェイカーにEAA(必須アミノ酸)を最適濃度で準備済み。
迷う時間も、計る時間もありません。あなたの時間を、1分も奪いません。 -
◆
トレーニング後のプロテインご提供フレーバーはあなたのお好みで。お気に入りを記録し、毎回ご用意します。
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◆
最優先予約権一般会員より先に枠を確保。
急な予定変更・直前のご予約にも、最優先で柔軟対応いたします。 -
◆
専属リマインド通知ご予約の前日／3時間前に専用アプリから自動でお知らせ。
食事記録・AI管理・予定通知まで、D.O.M.Sアプリ1つで完結します。
60分枠×8回。1回あたり8,250円。有効期限内なら自分のペースで通える。本気でボディメイクしたい人向け。
月8回・30分枠。1回あたり3,725円。運動を習慣にして、着実に身体を変えたい方の定番プラン。
月4回・30分枠。1回あたり4,950円。カフェでランチ食べる感覚で、自分をいたわる時間に投資できる。縛りなし・いつでも解約OK。
あとはアプリで維持するだけ。
最初の1ヶ月は、あなたのトレーニングを担当するトレーナーが毎日の食事写真を確認し、直接アドバイスします。身についた習慣は、2ヶ月目からAI搭載の食事管理アプリで月額2,980円で継続できます。
初回カウンセリングで、あなたの目標を“数値”で一緒に決めるところから。
代表自身も28kgの減量を経験しています（個人の記録です。効果には個人差があります）。
- ・パーソナルカウンセリング（約30分）
- ・トレーニング体験（約20分）
- ・食事アドバイス（約10分）
合わないと思ったらその場でお断りいただけます。
あなたと同じ悩みを
持っていた人の、その後。
糖質制限なしで食べながら痩せられると聞いて半信半疑でしたが、1ヶ月半で4.5kg減りました。三日坊主体質の自分でも開始からずっと食事管理できているのはD.O.M.Sさんのおかげです。
1ヶ月でコンビニ飯しか食べていないのに6kg減量できました！自分じゃ追い込めないとこまで追い込んでくれます。料金も良心的なので、次こそ失敗しないダイエットを考えている方は絶対に通うべきです！
産後は育児に追われる孤独な生活でしたが、ここに入って今は筋トレが自分の生きがいです！人見知りの自分でも楽しく通えています。女性の方でも気兼ねなく通えると思います。
運動初心者で不安でしたが、完全個室のマンツーマンなので周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。初心者の方や過去にジムで挫折した方にも絶対におすすめです！
※掲載の口コミ・数値はいずれも個人の感想および記録です。効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。
決める前に、
全部聞いてください。
不安を抱えたまま入会してほしくありません。
迷っていることを全部解消してから決めてください。
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自分に合うか
確かめてください。
運動が初めてでも、まだ入会を迷っていても大丈夫です。
目標や生活リズムを伺い、無理のない始め方をご提案します。
相談だけでも、見学だけでも大歓迎です。
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営業時間｜9:00〜22:00（完全予約制）
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