ハイサイ🙋‍♂️パーソナルジムD.O.M.S（ドムス）代表トレーナーの、沖縄生まれ沖縄育ち・岐阜に来て2年弱の幸喜（コウキ）です！！実は私自身、幼稚園から専門学校・社会人1.2年目までずっと太っていて、パーソナルトレーナーになると決めたときは、96㎏も体重がありました。これはいかんぞと思い、最初は独学で半年で75kgまで減量しました。しかしリバウンドして、結果的に85kg台で2年ほど過ごしていました。

fitnessの大会を目指したことをきっかけに、正しい方法でダイエットを開始し、4ヶ月間で15kg減量し、68kgまで落とすことに成功しました。自身のダイエットとリバウンドの経験も活かしながら、初心者から大会出場者の皆様にも無理なく、そして適格に痩せてボディメイクできるダイエットを提供していきます。
今日が１番若い日です、人生は１度きり、自分史上最高な身体になってみませんか？
是非一度、僕のパーソナルトレーニングを体験してみてください。
【ちむどんどん】すること間違いなし笑
お気軽にめんそ〜れ〜D.O.M.Sへ💁‍♂️

に基づいています 22 レビュー に基づく

airis repp

2023-03-15

コロナで運動を全くしなくなり、お世話になり始めました。仕事が不定期で終わりが遅めの私には、サブスクもあり、遅い時間でも対応していただけるので助かります。トレーニング中のお話も楽しく、食事指導も環境を考慮しアドバイスしていただけるため、楽しみながら習慣にできそうです。

石垣隆二

2023-03-09

「痩せたい」という気持ちで通ってからあっという間に１年になりました。驚くことに、僕と同じ沖縄出身という事もあり、親しみやすく何でも相談しています。また、運動の大切さに加え、人生における大切なことも教えてくれるので、通うのが楽しみになりました。凄くおすすめです。通うかどうか悩んでる人は、１度話しをしてください。パーソナルトレーナー幸喜さんの人柄が分かると思います。

KUB SH

2022-09-26

3ヶ月ありがとうございました！2ヶ月目は暴飲暴食を繰り返し燃え尽き症候群になっていましたが、前後のあまりの変わりように驚きました頑張ってきてよかったです。

m t

2022-08-21

ここ数年で大幅に体重増加してしまい、また運動不足による肩こり・腰痛などの不調も慢性化していたので、 Googleマップで見つけたこちらのパーソナルトレーニング(サブスクコース)を契約しました。 パーソナルトレーニングは人生初だったので緊張しましたが、初回訪問時に先生に時間をかけてじっくりとヒアリングしていただき、とても安心しました。 日々のトレーニングも、とてもきさくに会話しつつも適度に追い込んでいただき、楽しく通うことができています！ トレーニングを始めて1ヶ月ちょっとですが、既につらい肩こりがほぼ解消されており、効果てきめんです。 次はシェイプアップ目指して、これからもお世話になります☺️

Ayumi Okamoto

2022-08-09

30代女です。 2年ほど別のジムに通ってましたが、こちらのジムに変更して1ヶ月ほど経ちました。 なんと言っても、サブスクのシステムが斬新！！ 平日の夜にトレーニング枠があるので、仕事後に通えるのが嬉しいです。 やはりマンツーマンで教えてもらうと、的確に体に効いてると思います！

橋本由柚

2022-07-05

子育てが一段落して、いよいよ自分の為に時間を…と思い立ってみたものの、身体が思う様にいかなくなっていた💦しかも、朝起きれば何処かが痛くこれから襲ってくるであろう更年期にも不安を感じる今日この頃でした。 人生最後の挑戦と思い、自分の為にお金をかけ通い始めて１ヶ月。こんなにうまく減量でき何よりも長年患ってきた肩凝りと偏頭痛が解消された事に感動しています。わずか１ヶ月で！ 50歳を過ぎての挑戦なので心配はありましたが、気さくなトレーナーさんで話しやすく、聞きづらい事も聞ける雰囲気、無理なく気長に指導して下さり、ひとまず続けられそうで安心しております。 残りの人生を更に有意義にする為に、ここでもうひと頑張りと思える前向きな自分になれたことにも感謝です。 引き続きよろしくお願い致します。

こんどうさとみ

2022-06-26

アラフォーで体重は増え続けこれはヤバいと思っていたのですが、パーソナルジムは初めてでなかなか踏み込む勇気がなく、ずっと色んなところの口コミを見たりしていました。その中でドムスさんが気になり、勇気を出して友達と一緒に話を聞きに行きました。 無理のないダイエットプランにこれなら出来るかもと思い、通い放題12ヶ月コースに入会しました。 1週間無料の食事アドバイスを参考にパーソナルジムと1ヶ月頑張ってきた結果、なんと-5キロ減りました‼️ 代謝もよく熟睡もできるようになりました！嬉しい事に、周りにも引き締まったと言われるようになりました！👏 始まり体重は恐ろしく今は恥ずかしくて言えませんが（苦笑）12ヶ月後○○㌔から○○㌔になりました‼️と報告できるくらい痩せれるように頑張りたいと思います！ アラフォーでも1人で通いやすいのでオススメですよ。

なえ

2022-06-01

通い始めて1ヶ月ちょっとですが、既に身体の変化が見えてきています。 食事管理は全然苦ではなかったし、トレーニングも楽しく続けられています！ 合間のトレーナーさんとの会話も楽しく、ここに通って良かったと思ってます！

hiromi suzuki

2022-05-30

トレーナーさんとは以前通っていたパーソナルジムで知り合い、独立してオープンしたこちらのパーソナルジムでもお世話になりました。 とても気さくで話しやすく、一人一人それぞれに合ったトレーニング方法を考えてくれて、親切に教えてくれます。 今まで普通のスポーツジムに行ってもマシンの使い方、フォームも合ってるのか合ってないのか、何をどのくらい鍛えればいいのかも何もかもが分からず、だんだん行かなくなってしまっていました。 でもドムスは自分のためだけにメニューを考えてくれて、トレーナーさんが優しく教えてくれるので行くのが楽しみになります。 40歳を超え、なかなか痩せることが難しくなり、運動することが億劫になってしまっていましたが、トレーナーさんが親身になってくださり、運動することが楽しくなってきました(^^) そして何よりもサブスクなのがスゴイ！ サブスクのパーソナルジムってなかなか無いと思います。 通えば通うほどお得なので、週2,3回行きました。 最初は腹筋10回も出来なかったですが、今では50回ほど出来るように。 体調も良くなり、なにより健康になりました( ´ ▽ ` )ﾉ

saki

2022-05-21

スポーツ経験はあるものの、ちゃんとした器具を使ってのジム、筋トレを始めるには何もわからない状態だったのでパーソナルジムに決めました。 通い始めて3ヶ月。無理なく順調に減量できていて、トレーニングも楽しく頑張れています♪ 食事も自分なりに気にはしていたけど、通う中でしっかりと見直すことができ、体も肌も前より調子がいいです。 分からないことや気になることは本当に気軽に聞けるし、トレーナーさんも分かりやすく教えてくださるので知識が増えていきます。 フレンドリーなトレーナーさんなので、トレーニングの合間の会話も楽しく、毎回ウキウキしながら行っています。本当にこんなに無理なく楽しく筋トレが続けられているのはトレーナーさんのおかげ！理想とするボディーに合わせてトレーニングも決めてくださるし、伝えきれないくらい手厚すぎ。笑 自分もここまで変われてびっくりだし、自信も少しずつついてきたので無理なく楽しみながら変わりたい方、本当にオススメです！

今のご時世SNSが普及してきて、簡単に痩せる器具やサプリメントなどが目に触れる機会が増えてきました。つい手を出してみたけど結局瘦せなかった等の経験はありませんか？
頑張って大衆のジムに入会してみたけど器具の使い方や何から始めていいかわからなくて、行かなくなってムダに会費を払いつづけたなどの経験はありませんか？

こう言ったお話しをよくお客様から耳にします。
やっぱりボディメイクやダイエットには、昔からずっとありつづける基本のトレーニングと適切な食事が大事です。
パーソナルトレーニングでは、一生使える食事方法や正しいフォームでの効率の良いトレーニングを体験する事ができます。
長期的にみれば最高の時間とお金の自己投資になるのも魅力の1つです。

サブスクとは「サブスクリプション」の略で、英語では「予約購読」「定期購読」「会費」などの意味の言葉です。 月額課金・定額制で契約するサービスを指します。 サブスクはモノを所有するのではなく、必要なときに借りて利用するスタイルのサービスです。
例のサービス（ネットフリックス、Amazonプライムなど）

サブスクの最大のメリットは、気軽に始めることができる点です。
期間の縛りなくいつでも解約することもメリットの一つです。

※上記は1回単価で表示してます。
※上記は入会金•食事指導込みの3ヶ月週2回ペース24回で計算比較させて頂いております。
※他社は最新のプランでは無い場合があります。