【岐阜】経営者が選ぶべきパーソナルジムの条件｜身体は最大の「資産」である
なぜ、あなたの周りの「デキる経営者」は、忙しいのにトレーニングをしているのか？
毎日、決断と責任の重圧に晒されている経営者の皆様。
「時間ができたらジムに行こう」と考えていませんか？
結論から申し上げます。その順番は逆です。
時間ができてから鍛えるのではなく、「鍛えるからこそ、決断の精度が上がり、時間と富を生み出すパフォーマンスが維持できる」のです。
この記事では、岐阜で多くの経営者・リーダー層のボディメイクを担当してきた私（幸喜）が、「なぜトレーニングがビジネスの資産になるのか」そして「忙しい人ほど『継続できる環境』を買うべき理由」について、論理的に解説します。
これは根性論ではありません。あなたの人生のROI（投資対効果）を最大化するための「戦略」です。
目次
経営者にとって肉体改造は「コスト」ではなく「投資」
多くの人がフィットネスを「趣味」や「健康維持」と捉えていますが、高所得者層や資産家にとって、トレーニングは明確な「設備投資」です。
身体は取り替えのきかない「資本」である
事業で使うPCや重機にはメンテナンスコストをかけるのに、その全てを動かす「あなたの脳と身体」をメンテナンスしないのは、経営判断としてリスクが高すぎます。
疲れにくい身体、クリアな思考、そして相手に信頼感を与える「見た目」。これらは全て、トレーニングによって後天的に獲得できる資産です。
見た目がもたらす「無言の説得力」
メラビアンの法則を持ち出すまでもなく、人は見た目で判断されます。
引き締まった身体は、「自己管理能力の高さ」の証明書です。商談の場において、腹が出た経営者と、スーツを格好良く着こなす経営者。どちらの言葉に重みがあるか、答えは明白です。
「継続は力なり」を科学する：意志力に頼らない環境設計
「継続は力なり」。
言葉にするのは簡単ですが、実行は困難です。特に多忙な経営者にとって、最大の敵は「スケジュールの乱れ」と「モチベーションの波」です。
| 比較項目 | 一般的なフィットネスジム (24hジム) | 岐阜パーソナルジム D.O.M.S |
|---|---|---|
| 継続の主体 | 「自分の意志」に依存 | 「予約という強制力」で管理 |
| 時間の密度 | スマホを見ながらダラダラ90分 | 完全集中・高密度の60分 |
| プログラム | 自己流（怪我のリスク・停滞） | プロによる最適化（最短距離） |
| メンタル | 孤独な戦い | トレーナーとの伴走（メンター機能） |
| 成果 | 半年で挫折率80%以上 | 継続率90%以上（習慣化） |
環境を買うという選択
経営者は「仕組み化」のプロであるはずです。
自分の意志力を使わず、プロに管理を外注（アウトソース）する。これこそが、最も効率的に「継続」を手に入れる方法です。D.O.M.Sは、あなたの身体管理を行う「社外取締役」のような存在です。
メンタルと年収の相関関係：バーベルが教える精神制御
限界を超える経験が「器」を広げる
スクワットやベンチプレスで、物理的な重量に挑む行為は、メンタルトレーニングそのものです。
「重い、苦しい、でも挙げる」。
このシンプルな成功体験の積み重ねは、ビジネスにおける困難な局面での「粘り強さ」や「ストレス耐性」に直結します。
テストステロンと決断力
筋トレによって分泌されるテストステロンは、意欲向上や決断力を司るホルモンです。
「弱気な経営判断」を減らし、攻めの姿勢を維持するためにも、生理学的なアプローチ（筋トレ）は極めて有効です。
Column：Gym Owner’s Philosophy
「静かなる情熱を、岐阜の夜に」
私自身も経営者として、日々数字や未来と向き合っています。
時に不安が押し寄せる夜もあります。そんな時、私を支えるのは過去の実績ではなく、「今日もやるべきことをやった」という身体の感覚です。
サウナで汗を流し、筋トレで筋肉を軋ませる。
思考を強制的に「今、ここ」に戻す時間。これを「モンクモード（僧侶のような没頭時間）」と呼んでいます。
岐阜の経営者の皆様。ジムは身体を鍛える場所であると同時に、心を「凪」にする場所でもあります。
強いビジネスは、整った心身からしか生まれません。
【実践編】多忙なエグゼクティブのための週間ルーティン例
実際に成果を出している経営者クライアント様のモデルケースをご紹介します。
| 曜日 | 朝 (Morning) | 昼 (Business) | 夜 (Night) |
|---|---|---|---|
| 月 | 7:00 朝ラン＆思考整理 | 通常業務 | 会食（糖質は控えめに） |
| 火 | 7:00 起床・白湯 | 通常業務 | 19:00 D.O.M.Sで筋トレ (下半身) |
| 水 | 7:00 ストレッチ | ランチMTG | サウナでリセット |
| 木 | 7:00 読書・インプット | 通常業務 | 自宅で軽めのストレッチ |
| 金 | 7:00 起床 | 移動・出張 | 18:00 D.O.M.Sで筋トレ (上半身) |
| 土 | 家族サービス / 趣味 | — | 翌週のスケジュール確認 |
| 日 | 完全オフ（デジタルデトックス） | — | 早めの就寝 |
※週2回のパーソナルトレーニングを「固定アポイント」として組み込むことで、生活全体のリズムが整います。
岐阜の経営者にD.O.M.Sが選ばれる理由
- 完全個室・プライバシーの徹底
誰にも会わずにトレーニングに集中できる環境。 - 経営者視点での対話
代表の幸喜自身が事業を行っているため、ビジネスマンの生活リズムやストレスへの理解が深い。 - 「卒業」を見据えた指導
一生通わせるのではなく、最終的には自分で身体をコントロールできる知識（資産）をお渡しします。
▼「稼ぐ人」はなぜ身体を鍛えるのか？（参考動画）
よくある質問（FAQ）
Q. 運動経験が全くないのですが、大丈夫でしょうか？
A. 全く問題ありません。むしろ経営者の方の多くは初心者からスタートされます。
我流の癖がない分、プロの指導を素直に吸収できるため、成長が早い傾向にあります。
Q. 会食が多く、食事制限ができるか不安です。
A. 「制限」ではなく「調整（マネジメント）」を行います。
会食はビジネスにおいて重要な場です。前後の食事での調整方法や、居酒屋・レストランでの賢いメニュー選びを具体的にお伝えします。
Q. 予約の変更は可能ですか？
A. 柔軟に対応可能です。
急な会議やトラブル対応など、経営者特有の事情は十分に理解しております。LINEでスムーズに日程調整が可能です。
まとめ：強い身体が、強い事業を創る
「いつかやる」は、経営においては「やらない」と同義です。
身体が変われば、メンタルが変わる。
メンタルが変われば、仕事の質が変わる。
そして仕事の質が変われば、あなたの人生と資産はさらに拡大します。
岐阜で本気で自分を変えたい経営者の方へ。
まずは無料カウンセリングで、あなたの「身体の経営戦略」についてお話ししましょう。