筋トレ×ダイエット最前線！話題の「マンジャロ」とは？ジム通いとの効果比較も解説

こんにちは。岐阜パーソナルジムD.O.M.S代表の幸喜です。
最近、お客様から「マンジャロって実際どうなんですか？」「ジム通いとどっちが痩せますか？」というご質問をよくいただきます。

この記事では、話題の肥満治療薬「マンジャロ（Mounjaro）」について、専門的な視点と現場の声を交えて徹底解説。さらに、ジムトレーニングとの違いや併用の効果もお伝えします。

マンジャロとは？医療ダイエットの最先端

マンジャロは、アメリカの製薬会社イーライリリーが開発した2型糖尿病治療薬で、今では肥満治療薬としても注目を集めています。
日本では自由診療（保険適用外）でダイエット目的に使用されるケースが増えており、「注射で痩せる時代」が到来したと話題です。

【特徴】

• 週1回の皮下注射
• GLP-1とGIPの2種類のホルモン受容体を刺激（デュアルインクレチン作動薬）
• 食欲を抑え、血糖値をコントロールしながら体重減少を促進

【効果】

臨床データによると、体重の15〜22％の減少が見込めるとされています。
例えば、体重100kgの方なら15〜22kgの減量効果がある計算です。

パーソナルジムでのダイエットとの違い

ここで、「パーソナルジムでのトレーニング」と「マンジャロを使ったダイエット」の違いを明確にしておきましょう。

結論：マンジャロは食欲抑制に非常に効果的ですが、「美しく引き締まったカラダ作り」をしたい方は、やはりパーソナルトレーニングとの併用がベストです。

実際に併用される方も増えています

当ジムにも、最近「マンジャロを使いながら運動したい」というお客様が増えています。
理由はシンプルで、

「痩せるだけじゃなく、引き締めてカッコよくなりたい」「服を綺麗に着たい」
「筋肉を落とさずに体脂肪だけを落としたい」

というニーズが高まっているからです。

マンジャロ＋筋トレのメリット

• 筋肉を維持しながら脂肪だけを効率よく減らせる
• 基礎代謝が落ちにくい
• リバウンド予防に最適

副作用や注意点も忘れてはいけません

マンジャロは効果が高い分、以下のような副作用リスクもあるため、必ず医師の管理下で使用しましょう。

• 吐き気・嘔吐・下痢
• 食欲不振による栄養不足
• 低血糖（特に他の糖尿病薬と併用時）
• 膵炎・胆石症のリスク

また、使用を中止した際にリバウンドするケースもあり、「生活習慣の改善」が根本解決には不可欠です。

岐阜でダイエットするならD.O.M.Sへ

岐阜市で「本気で痩せたい」「リバウンドしないカラダを作りたい」という方は、ぜひ私たちD.O.M.Sにご相談ください。

当ジムの特徴

• 完全予約制・個別対応
• 国家資格レベルの解剖学知識を持つプロトレーナーが担当
• マンジャロやGLP-1系薬と併用する方へのサポートも可能
• Google口コミ評価5.0（※2025年7月現在）

「薬に頼らず痩せたい」「薬を使うなら筋トレと併用したい」
どちらのご希望にも対応可能です。

▶ 料金プランはこちら

まとめ

• マンジャロは医療用の強力なダイエット補助薬
• 食欲を抑え、体重を15〜22%減少させる効果がある
• 副作用リスクがあるため、医師の指導が必須
• 筋トレとの併用で「痩せて引き締まる」が現実に
• 岐阜で実績あるパーソナルジムならD.O.M.Sが最適

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