Dominate Your Standards.
Private Studio  ·  By Referral

Breathe.
Reshape.

Beautiful, naturally.

太くしたいんじゃない。引き締めたいだけ。
ジムでは手に入らない、しなやかなライン。

韓国ピラティス  ×  ヒップアップ

岐阜で、ひとつだけ。
韓国でも人気の本格マシンピラティスで、姿勢・くびれ・後ろ姿まで。
完全個室・完全マンツーマン。通えない週も、専属トレーナーが伴走する。

Reserve a Session LINE 友だち追加で、体験レッスン予約 料金プランを見る
観葉植物と朝の光に包まれたリフォーマーの上で、しなやかにストレッチする女性
Gifu · Japan Est. 2026
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By Referral Pilates × Hip
— A Question —

流行ってるから、ピラティスを始めてみた。
でも、これだけで変われるのかな。
かといって、ガチで鍛えるのは違う気がする。
——もっとわたしらしい選択は、ないだろうか。

— Here is your answer.

Our Philosophy

わたしたちが、大切にしている 4つのこと。

No. 01
FOCUS
集中

自分の体と、深く向き合う時間。
完全個室の静謐な空間で、
心と呼吸を整えていく。

No. 02
STRENGTH
芯の強さ

鍛えるのではなく、目覚めさせる。
内側にある芯を、
しなやかに育てていく。

No. 03
BALANCE
整える

骨格と筋肉のバランスを、
丁寧に整えて。
姿勢が変わると、印象が変わる。

No. 04
FLOW
流れ

無理なく、心地よく、続けられること。
日々の暮らしに、
しなやかな習慣を。

リフォーマーの上でストレッチをする女性と観葉植物のあるプライベートスタジオ
整える × 形づくる
Shape You
— Our Concept —
Concept

韓国式マシンピラティスで 整える。
ヒップアップで 形づくる。

韓国でも人気の本格マシンピラティスと、後ろ姿を変えるヒップアップ。 ふたつを統合した独自プログラムで、 「鍛える」ことなく、あなたらしい曲線を描いていく。

ここにあるのは、ジムではありません。
流行のスタジオでもありません。
——岐阜で、ひとつだけの、特別な時間です。

D.O.M.S Pilates
Our Story

Born in Okinawa.
Grown in Gifu.

沖縄の感性を、岐阜の暮らしへ。

A Session With Us

ピラティスのあとに、 ヒップアップ。
60分の、特別な時間。

観葉植物に囲まれたリフォーマーでエクササイズをする女性
01
First 5 minutes

姿勢診断 & コンディショニング

その日のあなたの体の状態を、専属インストラクターが丁寧に診ます。 骨盤の傾き、肩の高さ、呼吸の深さ。 今日のあなたに必要なケアから、はじめましょう。

02
Next 30 minutes

韓国式マシンピラティス

リフォーマーを使った、完全マンツーマンの本格マシンピラティス。 韓国でも人気の手法で深層のインナーマッスルにアプローチし、 しなやかな体幹と、整った姿勢へと導きます。

03
Final 25 minutes

ヒップアップワーク

ピラティスでは届きにくい、お尻の深部まで。 あなたに最適化したヒップトラスターと、丁寧なフォーム指導で、 後ろ姿の印象を、ゆっくりと変えていく。

What You Can Expect

「整える」その先に、めざせる変化。

感性だけじゃない。岐阜の韓国ピラティス × ヒップアップで、
あなたが本当に手に入れたい、具体的な体へ。

No. 01
後ろ姿・ヒップアップ
深部のお尻にアプローチし、上向きの後ろ姿へ。
No. 02
くびれ・ウエスト
体幹を整え、メリハリのあるウエストラインへ。
No. 03
下半身のライン
脚のラインを、すっきりとしなやかに。
No. 04
姿勢・猫背の改善
骨盤と背骨を整え、印象が変わる立ち姿へ。
No. 05
写真映えする体
自信を持って写りたい、その一枚のために。

※ 変化の度合いには個人差があります。継続的なレッスンと生活習慣によって異なります。

Our Plans

あなたのペースで、
無理なく続けられる回数券制。

月々の縛りはありません。
30分枠・60分枠・90分枠から、目的とライフスタイルに合わせてお選びいただけます。

30 min

ピラティス回数券・30分枠

Pilates Only · 8 Sessions
マシンピラティス（リフォーマー） / 完全マンツーマン / 完全個室 / 自由なペースで通える
33,000
/ 8 sessions
1回あたり ¥4,125（税込）
Select
Recommended

ピラティス + ヒップアップ・60分枠

Pilates × Hip Up · 8 Sessions
マシンピラティス / ヒップアップワーク / 姿勢診断 / 完全マンツーマン・個室
66,000
/ 8 sessions
1回あたり ¥8,250（税込）
Select
For Special Guests · 90 min

VIPプレミアム
Premium Course

90分の完全個室セッション。気になる部位や「なりたい体」から逆算した、あなただけの オーダーメイドトレーニング付き。専属インストラクターに加え、D.O.M.S PLATE発行、 シューズお預かり、優先予約、専用リマインド。理想の身体へ、最短で。

120,000
90 min × 8 sessions
1回あたり ¥15,000（税込）

表示価格は全て税込です。
入会金 ¥22,000 が別途必要となります。
オープン前記念・創設メンバーは、入会金が無料。

Founding Members
2026 . 09  —  Grand Opening in Gifu

オープン前の、いま。
創設メンバーという、特等席。

2026年9月、岐阜にひとつだけのこの場所が生まれます。
まだ誰も知らない、はじまりの瞬間を、一緒に。
オープン前にご予約いただいた方だけに、特別な約束を。

15 先着 15 名様 限定
01
入会金が、無料。
オープン前のご予約だけに贈る、はじまりの記念特典。
¥22,000無料
02
初回カウンセリングも、無料。
まずは、この場所の空気を、感じてください。
¥2,200無料
そして、創設メンバー価格を「永久保証」。
今後どれだけ料金を改定しても、創設メンバー様だけは、ご入会時の月額のまま。
一番早く信じてくださった方へ、一番長く続く約束を。
L LINEで創設メンバー枠を確保する

— 先着15名様に達し次第、受付を締め切ります —
LINE友だち追加 → かんたん4問診断で、創設メンバー枠のご案内をお送りします。

※ 枠の確定には、事前予約金 ¥10,000 を申し受けます（ご入会時に全額お会計へ充当いたします）。

LINE Reservation

まずはLINEで、
あなたに最適なプランを。

友だち追加で、4問の簡単な診断を。
あなたのライフスタイルに合わせて、
専属トレーナーがプランをご提案します。

No. 01
24時間予約可能
電話が苦手でも、
いつでも気軽にご予約。
No. 02
4問診断 · プラン提案
あなたに最適な
プランをご案内します。
No. 03
体験レッスン無料
友だち追加で、
通常¥3,000の体験が無料。
L LINEで友だち追加

— 24時間受付 · 完全無料 · 無理な勧誘はありません —

Why Choose Us

岐阜で、ここにしかない理由。

No. 01

完全マンツーマン・完全個室

グループレッスンとは違う、あなただけの時間。 人目を気にせず、自分の体と向き合える静謐な空間。 専属のインストラクターが、あなたのペースに寄り添います。

No. 02

韓国ピラティス × ヒップアップの統合プログラム

岐阜で唯一、韓国でも流行の本格マシンピラティスとヒップアップを 一つのセッションで体験できる。 整えることと、形づくること。両方を、無理なく、美しく。

No. 03

D.O.M.Sブランドの信頼

完全個室2ルーム（401号室・503号室）を展開する、経営者・医師に選ばれるプレミアム・パーソナルジム D.O.M.S。 そのノウハウと信頼を継承した、姉妹ブランドです。

No. 04

少人数制・紹介ベースの運営

月会員は30名限定。一人ひとりに、丁寧な時間を。 既存D.O.M.S会員からのご紹介を中心に、信頼でつながるコミュニティ。

No. 05

食事管理アプリ 「D.O.M.S PLATE」 連携

レッスンに通えない週こそ、差がつく。 本気のパーソナルジムだからこそ提供できる、独自開発の食事管理アプリ「D.O.M.S PLATE」。 通えない日も、専属トレーナーがアプリであなたの食事と習慣に伴走。 ひとりでは途切れがちな気持ちも、つながっているから、保てる。 スタジオの外でも、あなたの体づくりは止まりません。

D.O.M.S Original App

AI食事管理サポート

内蔵されたAIと、専属のトレーナーが、
あなたの食事を毎日、解析。
忙しくて通えない日も、
スタジオの外で、結果は続く。

D.O.M.S P.L.A.T.E - AI食事管理アプリ
D.O.M.S P.L.A.T.E
AI×専属トレーナー食事管理アプリ
iOS Android
By Referral

大切な人に、
そっと教えたい場所。

D.O.M.S Pilates は、既存D.O.M.S会員様からのご紹介を中心とした 少人数制のプライベートスタジオです。 だからこそ、心地よい距離感と、安心できる空気をお届けできる。

もちろん、初めての方も、体験レッスンからお越しいただけます。
まずは、岐阜にひとつだけのこの場所を、感じてみてください。

— ご紹介者様には、¥10,000のキャッシュバックをご用意しております —
Q & A

よくあるご質問

Q.岐阜でピラティススタジオを探しています。D.O.M.S Pilates の特徴は？
岐阜市内にある、完全個室・完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。韓国でも人気のリフォーマーピラティスに、ヒップアップや姿勢改善のコンディショニングを組み合わせ、一人ひとりの体に合わせて指導します。グループレッスンではなく専属インストラクターがつくため、初めての方でも安心して始められます。
Q.ピラティスで痩せますか？下半身やせやヒップアップに効果はありますか？
ピラティスは体を大きくするより、姿勢を整え、しなやかに引き締まったラインをつくることを得意とします。深層のインナーマッスルにアプローチするため、くびれ・下半身のライン・後ろ姿の印象づくりをめざす方に向いています。変化の出方には個人差があり、継続が大切です。
Q.韓国ピラティスとは何ですか？マシンピラティスとの違いは？
韓国で人気が高まったマシンピラティスのスタイルを指します。リフォーマーなどの専用マシンを使い、マットピラティスよりもフォームと強度を精密にコントロールできるのが特徴です。D.O.M.S Pilates では、この韓国式マシンピラティスを完全マンツーマンで行います。
Q.ピラティスと筋トレ・パーソナルジムの違いは？体が太くなりませんか？
筋トレが筋肉を大きくして力を高めるのに対し、ピラティスは骨格と筋肉のバランスを整え、しなやかなラインをつくることを重視します。大きく筋肉を太くする目的ではないため、「ムキムキになりたくない」「引き締めたい」という方に向いています。
Q.何回くらいで変化を感じますか？
体の状態や目的によって異なります。姿勢や体の軽さといった感覚の変化は早い段階で感じられる方が多い一方、見た目のラインの変化には継続が大切です。まずは続けやすいペースから始めることをおすすめします（効果には個人差があります）。
Q.運動が苦手で、体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。完全マンツーマンで、その日の体の状態を見ながら、一人ひとりに合わせて進めます。運動が初めての方や、体の硬さが気になる方も多く通われています。
Q.服装や持ち物は？
動きやすい服装でお越しください。体験レッスンの持ち物やウェアについては、LINEで詳しくご案内します。
Q.場所はどこですか？駐車場はありますか？
岐阜市内の完全個室スタジオです。アクセス・駐車場の詳細は、LINEご登録後にご案内しています。
Q.男性も通えますか？
D.O.M.S Pilates は、女性向けのプライベートスタジオです。
Q.体験レッスンはありますか？料金は？
はい。60分の体験レッスンを ¥3,000（税込）でご用意しています。既存D.O.M.S会員様からのご紹介の場合は無料です。ご予約はLINEから承ります。
Q.予約やキャンセルはどうすればいいですか？
ご予約はLINEから24時間受け付けています。キャンセルや日時の変更も、LINEでお気軽にご連絡いただけます。
Start Your Beautiful Life

まずは、
体験レッスンから。

60分の体験レッスンで、D.O.M.S Pilates の世界を感じてください。
ご予約は、LINEから簡単に。

体験レッスン ¥3,000（税込）
既存D.O.M.S会員からのご紹介で、体験レッスン無料

所要約60分完全個室・マンツーマン無理な勧誘はありません
LINE
友だち追加 · 24h予約可
Call
070-8479-0978
LINEで体験レッスンを予約 Reservation LINEで予約 D.O.M.S Pilates